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      很多男女在享受性生活快乐后,会根据自身习惯做一些善后事情,如立刻淋浴、吸烟、喝冷饮,甚至再重复做爱等等。也许个人觉得此类习惯很舒服,事实上很多性生活后的行为并不正确,甚至有害健康。

      实际上,性生活是一项比较剧烈的运动,肌肉、骨骼,尤其是神经系统极度兴奋,全身血管扩张,血流速度增快,能量消耗大。所以不能随便的做某些事情,一定要缓解身体疲乏,做好相应的防护措施,如防着凉、防虚脱等等。

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      性生活之后必须牢记四项禁忌问题:

      第一忌:做爱后不要吸烟。性生活结束吸烟,会促使烟中有害物质的吸收,影响健康。

      第二忌:做爱后20分钟不要淋浴。性生活后立即淋浴会加速热能丢失,容易感冒。

      第三忌:做爱后不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。

      第四忌:做爱后1个小时内不要重复再做。频繁过性生活,对双方身体有害无益。

      如果每晚都两次做爱,纵欲过度是会导致射精中枢过度兴奋或疲劳的,那样就真有可能出现早泄或勃起障碍了。

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