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  • 首页>>性爱技巧>>男人饮食保健指南 早泄患者的福音

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      早泄是所有男人最惧怕的事情,它不仅是性能力低下的证明,同时还妨碍男女双方性快感的获取。所以,治疗早泄刻不容缓。药物治疗并不理想,饮食保健才是最好的选择。

      1、早泄患者应选择的主食

      粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。

      2、早泄患者应选择的水果

      桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。>>>揭秘 挫败性能力的8大不良习惯

      3、早泄患者应选择的蔬菜

      白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

      4、早泄患者应选择的肉、蛋、奶类

      羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。对早泄患者有很好的缓解和治疗作用。

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